2018年，爱莉安娜·格兰德经历了感情上的波折，她的前男友迈克·米勒意外离世，她也和前未婚夫皮特·戴维斯分了手。迈克·米勒的离世对爱莉安娜·格兰德的生活造成了巨大的消极影响，也让她开始重新思考生活中的许多事情。《Thank U, Next》便在这样的情境下应运而生。该曲创作于爱莉安娜·格兰德在纽约度过的相当艰难的一天，她像朋友寻求安慰，并在回家路上创作了该曲。该曲提及了她的四位前男友，包括美国嘻哈男歌手大肖恩、伴舞演员瑞基·阿尔瓦雷斯、迈克·米勒和夫皮特·戴维斯。爱莉安娜·格兰德希望借该曲传达在过往恋情中吸取的重要教训，并表达对前男友的感谢。

《Thank U, Next》是一首流行和R&B歌曲，以自我赋权为主题，融入了合成器流行音效，并提到了格兰德过去的种种恋情。该曲在音乐结构上的音调主要为降G大调，歌曲内部被设有约每分钟108次的快速节拍乐器，而作为录唱歌手，爱莉安娜·格兰德的音域位于Ab3和C5之间。